一位身居海外繁忙都市的已婚女性，在写给国内老朋友的信中描述自己的婚姻状况：“每日下班回家，吃饭看电视睡觉，无非是张丞相对李丞相……” >>>情感故事 海外临时夫妻实录

张丞相对李丞相。这奇异的说法不知源自哪一出经典戏码，但两位老丞相手捻胡须相对枯坐的情景，足可以让每一位看客昏昏欲睡。

换成张先生和李女士，同样不具备唤醒功能。在这样寡淡失语、昏昏欲睡的婚姻中，夫妻彼此冷漠，没有沟通，整个家庭寂寂无声，活力尽失。就像在我们的调查中一位妻子所说：“婚姻是坟墓，这话不假，因为坟墓里面的人不说话。”而她的丈夫疲惫更甚：“婚姻让我麻木和迟钝。她总怀疑我有外遇，说实话，我连一丁点外遇的欲望都没有。”

用有关专家的话说，这对夫妻是患上了“婚后沉默症”。>>>不可不看 夫妻之间经典定律

轻微的沉默似乎符合婚姻发展规律。美国康奈尔大学教授哈赞在用两年时间调查5000对夫妻后得出结论：“爱情保鲜期只有30个月。”她认为，18到30个月这段时间足够男女双方认识约会结合生子，在此之后，就不易出现看到对方就心跳加速手心出汗的情况了，男女双方要么分手，要么心平气和地过日子，爱情会渐渐成为习惯，特别当他们有了孩子。

当爱情成为习惯，夫妻就真成了左手握右手：有默契，没新意；有亲情，没激情。而大多数沉默婚姻径直演变为鸡肋一条：不满意却能维持，没有沟通但不至于离婚。

如果仅止于此，婚姻沉默症也许不值得我们忧心忡忡。问题是，当许多人还在感叹“平平淡淡才是真”的时候，隐患已经埋下，更可怕的情形已经发生。沉默冷漠甚至饱含敌意的家庭气氛严重伤害到婚姻当事人及其子女，在他们的心中留下不能磨灭的伤痕，使得婚姻解体、家庭破裂，更有甚者，导致恶性事件发生。>>>分享：夫妻语言中最重要的字 

2005年8月，河北石家庄郊区发生了一起母亲残杀亲生女儿的惨案。23岁的年轻母亲玉芬亲手扼死自己刚满一周岁的女儿，原因竟然是她太爱这个孩子。李玉芬告诉警察，她嫁到夫家的第二天晚上，丈夫就抱着被褥到另一个房间睡觉，没有一句解释。铁一般的沉默为惨剧埋下了祸根，夫妻哑战背后潜藏的阴冷暴力让她唯有一死，而她说，就算死，也不能让她最心爱的孩子留在那个沉默家庭里受罪……

无言的冰层下，究竟有着怎样危险的暗流？

身陷婚姻困局的男女，要怎么做才能打破沉默的坚冰？ 对此你有什么感触？欢迎到情感天地聊聊！>>>

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自测你是否已身陷沉默婚姻？

1.你们都爱生闷气，互相有意见也总是憋在心里不说。

2.吵架后两人都不愿主动求和。

3.你们已经懒得吵架了。

4.你不知道另一半最近半年的梦想和爱好是什么。

5.你们的性生活一个月只有一次或更少。

6.单位有不愉快的事，你没有回家向另一半诉说的欲望。

7.你认为结婚之后生活就该走入传统的轨道，而任何甜蜜的激情都只属于恋爱阶段。

8.你觉得老夫老妻还卿卿我我的特别虚伪和矫情。

9.你不担心另一半会有外遇，即使有你也无动于衷。

10.偶尔某天早晨醒来后，你希望自己仍是单身。

以上10条，都是“婚姻沉默症”的症状。如果你有5条以上答“是”，很显然，你中招了。

“婚姻沉默症”的主要病因

1.传统观念的误区。很多人错误地以为，步入婚姻就必须变得现实起来，像恋爱时那样冲动是幼稚可笑的表现。他们以为拿了红本本就万事大吉，自然地把对方过渡到亲人的角色，无意中便会忽视对方的感受。

2.缺乏正确疏解压力的通道。现代社会中，每个人的生存压力都大。如果不能找到正确地纾解压力的通道，对生活的怨气自然会污染家庭空气，给婚姻带来损害。>>>让新婚夫妻变默契的锦囊妙计 

3.小矛盾引发大问题。如果发生矛盾后双方都不肯积极解决问题，小矛盾不能及时解决，日积月累，必成大问题。

4.男人的粗疏与大男子主义。男人通常粗心，而且总觉得自己大老爷们一个，向女人服软是很丢面子的事。殊不知这样的态度伤害妻子最深。

5.缺乏沟通技巧。有的夫妻整日无话可说，可是一旦说起话来，马上就是火星撞地球。于是，大家干脆保持沉默，免得出错。

6.双方或一方沉迷于兴趣爱好。比如电游，麻将。这样的人，哪里还有心思跟家人交流？

7.生理原因。如前文所讲，男女双方在30个月以后就已经熟悉彼此，见面再双手出汗、脸红心跳的夫妻可谓人间奇迹。这是“婚姻沉默症”的所有导因中最值得原谅的一个，但也不是完全没有办法克服。对此你有什么感触？欢迎到情感天地聊聊！>>>

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那些身陷沉默婚姻的人们

在我们记者的采访中，几位已婚女性受访者对于寂静无声的婚姻状态已经到了忍无可忍的地步。“跟老婆说句话会死啊！”

一位妻子愤怒地说。她不理解，为什么她的丈夫会把冷漠当作淡泊，把千篇一律的生活视为理所当然，却把她追求婚姻新鲜感的努力视为无理取闹。

疼痛遗传之极度深寒

采访/浅浅

“我想离婚。”小然说出这句话的时候，眼里满是冷漠的伤痛。在许多人眼里，小然无疑是天之骄女，她良好的家世、收入不菲的工作以及她的年轻有为的丈夫，都曾经羡煞旁人。好好地她为何想离婚？在一席长聊之后，我知道了她眼里伤痛的由来。

小时候的小然，可以说是世界上最幸福的孩子，父亲是大型国企的党委书记，美丽能干的母亲也有自己的一份事业，而小然是他们的独生女儿。在别人眼里，她的父母很恩爱，也很般配。可只有她知道，这二十多年，父母相处得有多么痛苦。>>>夫妻间常常发生的"尴尬事"！ 

父亲来自农村，很大男子主义，认为妻子就应该负责全部的家务，丈夫只需在外努力拼搏就行。可是，出身优越的母亲哪里是做家务的料子。小然幼年时，有一次母亲正津津有味地看电视，父亲下班回来了。家里当时很乱，中午的碗还在厨房泡着没洗，父亲不高兴地问了句“怎么碗还没洗”，当即就被母亲还了一句："我又不是你的佣人，凭什么家务事都让我做啊！"两人你来我往地吵起来，父亲盛怒之下将手里的茶杯砸向了正在播放着联欢晚会的电视机。那声音惊天动地，小然害怕得浑身发抖，只能躲在被窝里偷哭。

那以后，吵架成了父母的家常便饭，再后来，他们不吵了，可是父亲在家的时候，就像个哑巴。家里经常是这样的场景：一家三口吃饭，母亲自说自话，大都是单位发生的事情，父亲则低头不语，吃完饭，搁下碗，到客厅看电视，或者去书房上网。那时，母亲的话往往只说一半，她便生生把后面一半咽下去，沉默片刻后，开始数落小然的不是。>>>策略 夫妻过招如何越吵越亲密 

年复一年，日复一日，母亲的话多数像投进了空气里。她想找父亲商量事情，父亲通常不做回应，该怎么做，他默默做好，顶多把结果告诉母亲。母亲在父亲的沉默下，家常话逐渐转化成牢骚和抱怨，有时甚至是极恶毒的咒骂。而父亲也愈发沉默得厉害。

小然说她现在明白，父亲的沉默是对母亲的逃避，是一种无声的反抗。这种反抗的威力，比吵架打架要重一百倍。

可悲的是，如今小然自己的婚姻几乎重现了父母当年的情景。她和丈夫一个学文，一个学理，两人的思维方式相差很大，对很多问题的看法经常不能统一。她说，结婚后，老公迅速把他们的关系转化为亲人关系，恋爱时的甜言蜜语骤然不见。而她在单位压力大，回家不免想要倾诉，老公却只当是这是女人的撒娇，看上去在听，实际却在想自己的事，更不懂得说些安抚的话。一开始小然抱怨甚至吵闹过，但情况好了两天，一切又回到从前……到后来，遇到事情她唯有生闷气。现在，她家晚间的活动基本上是一个人在书房上网，一个人在客厅看电视。>>>实录 夫妻之爱竟遭婆婆嫉妒

小然说，她已经没有了与丈夫沟通的信心。她甚至觉得，他已经不再爱她。她害怕这样下去，她会变成她的母亲，而他会变成她的父亲。“但是，我真的不想重蹈父母的覆辙！”她哭着说，“难道只有趁早离婚，才能将伤害降到最低吗？” 对此你有什么感触？欢迎到情感天地聊聊！>>>

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伤害红杏出墙纯属被逼无奈

采访/杨宗帅

她请求我不要写出她的名字，“就说是一名普通女读者吧。”

在她居住的城市，她的丈夫算得是个有头有面的人，人到中年的他不仅事业成功，而且风度翩翩，身边不乏颇具魅力的女性仰慕者。

她相信他至今没有外遇，虽然他也经常在吃饭时停下来去阳台接电话，或者神情异样地给人发短信。她查过他的手机，并没有发现任何不妥。她知道他在外面跟仪态优雅的女士吃饭，但他通常很正大光明，并不偷偷摸摸。

不要以为她是靠着丈夫生活的家庭妇女。她自己亦是成功的事业女性，有自己的朋友圈和活跃的业余生活。问题在于，她和丈夫———她本应该最亲密的人之间，缺乏最起码的沟通。

丈夫经常在外面吃饭，家中只有她、女儿、保姆。三个女人。就算他在家，一餐饭仍是默然无语。他通常看完报纸便把自己关进书房，上网，或者跟工作伙伴通电话。

不要以为她是靠着丈夫生活的家庭妇女。她自己亦是成功的事业女性，有自己的朋友圈和活跃的业余生活。问题在于，她和丈夫———她本应该最亲密的人之间，缺乏最起码的沟通。>>>夫妻为儿子将来职业生分歧闹离婚

丈夫经常在外面吃饭，家中只有她、女儿、保姆。三个女人。就算他在家，一餐饭仍是默然无语。他通常看完报纸便把自己关进书房，上网，或者跟工作伙伴通电话。

她曾经试图与他沟通，但无果。他说，别的男人会在外面乱搞，做对不起老婆的事，我从来没有做过。我跟异性朋友的所有交往都是见得光的。你一定要相信我，你是我的妻子，我只爱你一个，你为什么要自寻烦恼？

这些，她都信。他是诚实的人，他的人品经得起考验。但是，他不跟她聊天，工作上的事情，心情的愉悦和烦恼，他统统不告诉她。他的理由是，决不把工作带回家。

她说，他其实是不把有关他的一切带回家，除了一个沉默的身体。

就算身体，还不完整。他的身体只偶尔回来吃饭，每天回来睡觉。他们已经很久没有性生活了，一个月难得的一次，也由从前的两情相悦，变成了如今的例行公事。对她人到中年身体的变化，他毫无知觉，只是每月一次，匆匆贴近，匆匆抽离，其间没有太多的语言。

但是，她没有任何理由离开他。他对家庭负责，是孩子的好爸爸，孝敬双方父母，生活作风严谨。一切都无可挑剔。

只是沉默。再多的爱，到此刻也已流失殆尽。

她说，很多时候都想砸家里的东西，砸电视机，砸窗玻璃，只要能弄出点响动来。有时候甚至恨不得拿把刀子戳到他身上，看他究竟会不会出声！为了压抑这种疯狂的念头，她开始在网络上向人倾诉，后来竟跟一个比她小5岁的男子网恋。 她说，没办法，每一种痛苦都要有个出口，为了不被沉默毁掉，我只好选择了这种连我自己都看不起的生活。 对此你有什么感触？欢迎到情感天地聊聊！>>>

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悲哀现实夫妻只能在网上沟通

采访/喻萍江

曾燕，深圳某境外旅游公司成都分公司的经理，目前与丈夫刘涛过着两地分居的生活。她说：“我现在很害怕跟他在现实生活中沟通，因为两人面对面一开口很容易就吵架。”他们现在的交流主要是在网上，用QQ或者MSN。

曾燕是个很独立的女性。与刘涛恋爱一年，她没用过刘涛什么钱，出去玩或吃饭都实行AA制。刘涛性格内向，在IT公司搞研发，朋友少，应酬少，回家也不大爱吱声。家是宁静的港湾，刚结婚那会儿曾燕觉得刘涛这样的人很适于过日子。

但随着儿子的降生，家庭矛盾日益增多。因为工作压力大，又有孩子牵绊着，曾燕每天累得人仰马翻，脾气也大了不少。刘涛虽然也帮着做家务，但他工作忙起来经常睡办公室，根本顾不上家。两人经常吵架，性格开朗的曾燕吵完了便没事人一般，刘涛却很记仇，要三五天甚至十天半月才开口跟曾燕说话。

曾燕想过离婚，但都被朋友劝住了。朋友们都说：“不要对现在的男人要求那么多啦，只要他没有外遇，日子就可以继续。”为了年幼的儿子，曾燕忍下来了。

今年4月底，两人又因为一点小事吵了起来，最后竟升级为打架。打完曾燕，刘涛离开家，一夜未归。曾燕哄睡被吓坏的儿子后哭了一夜，从那一晚起，她对丈夫彻底失望。

第二天刘涛回来后，两人开始冷战，各睡一间房，各吃各的饭。5岁的儿子自从看见父母打架之后，对父亲非常抗拒。刘涛见此情景，对儿子也开始不闻不问，每天下班便关起房门独自玩电脑。这次冷战持续了一个月，曾燕说：“我们在网上偶尔会说一些话，但一进家门便谁也不理谁，家庭气氛沉闷得让我喘不过气来。为了能支撑下去，我都去看过心理医生。我好几次找他离婚，他都骂我无耻，说要离我就自己滚出家门，别想分他的房产。”去年他们在福田区一次性付款买了一套房，但房款除了几万元是刘涛父母给的，其余都是婚后共同财产。曾燕怎么也没想到刘涛会说出这么让她伤心的话。>>>夫妻之间身体接触也要新鲜感 

6月初，刘涛参加大学同学聚会时，发现事业成功的同学家庭都很幸福，决定“屈从”曾燕一回。回到家，他特意请曾燕到外面吃饭，还请她看电影。曾燕看他有这么大的转变，以为一切又可以重新来过，便不再提离婚的事。

但和好才两个月，两人又发生了激烈的争吵。8月初，曾燕被公司派去成都负责分公司，刘涛不同意。争吵的结果又是冷战，曾燕执意去了成都，刘涛则赌气辞了深圳的工作回了老家重庆，孩子请了个保姆放在外公外婆家。

分开后，两人相对冷静了很多，在网上倒能平心静气地聊孩子，聊各自的生活。但是，曾燕说：“我到重庆出差都不想去他那儿睡，后来还是同学劝我不要把夫妻关系搞得太僵我才过去的。结果我在那里住了两天，又是不欢而散，再一次印证我们不能在现实中相处。到今天，我们又冷战10天了。”

我问曾燕：“你对你们的将来有什么打算？”曾燕说：“别人都从虚拟走向现实，我们却从现实走向虚拟，我觉得很悲哀。等分公司的工作走上正轨之后，我要跟他好好谈一次。我想，与其这样无休止地忍受他的沉默，不如离婚，了无牵挂地过日子。”对此你有什么感触？欢迎到情感天地聊聊！>>>

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治疗“婚后沉默症”的八剂药方

导致“婚后沉默症”的原因很多。当然，如果夫妻之间已不再相爱，或一方有了外遇，则“沉默”只是伴随的症状而已，此时婚姻已经无需治疗，就如同航船渐渐下沉，已无需修补小小破洞。如果不属上述情况，那么恭喜你，一切都还来得及。我们可以对症下药，让婚姻尽快康复并保持最新鲜的活力。 >>>实录 两对夫妻的离奇"婚外恋"

1.跳出传统观念。

那些持有传统观念的人，说他们不在乎家庭肯定是冤枉他们了，只不过他们以为，伴侣的想法会和自己一样，亲人之间心灵相通，什么都不用解释，平平淡淡地一起走下去就是最大的幸福。可他们却忘记了，每日埋头于生活琐事，会渐渐让人产生厌倦情绪。

婚姻专家忠告：请你明确地告诉你的另一半，沉默的生活让你感觉不到幸福。你不希望婚姻生活中只有平淡，你希望偶尔也重温恋爱时的激情。

2.接受现实。

在改变对方的传统观念的同时，也需要接受“婚姻确实不同于单身状态”这一事实。曾经有女读者倾诉，婚后不久，她想继续枕着丈夫的胳膊睡觉，他却喊累，说被压痛了，进而从柜子里抱出一床被子，要跟她分床而眠。她热泪滚滚地说，身体是受感情驱使的，身体分开感情就会远，难道他不再爱我了？

婚姻专家忠告：那位女读者太过苛求她的丈夫了。如果你也有类似的想法，奉劝你接受现实：你的丈夫不是超人，你总得允许人家偶尔喊累吧。

3.学会主动。

如果夫妻双方都是自尊要强、不肯求饶的性格，冷战便很容易发生，而且轻易不会结束。长此以往，沉默便会成为两人解决问题的唯一方法，而不是沟通。

婚姻专家忠告：发生问题，双方都应主动求和。不要以为自己主动道歉就是没面子，婚姻失败才是真正的没面子。能主动伸出手去向对方求和，表明你具有更强的争取幸福的能力，也表明你是一个有良好修养的人，因为主动本身就是对爱人的一种尊重。>>>支招：如何与“暴脾气”相处

4.互相关心。

许多夫妻的性格各据一端，思维方式也很不一样。许多已婚男人会认为给妻子提供很好的物质条件就是生活的全部，而一旦妻子情绪波动需要抚慰时，他们会觉得妻子不懂事、不体贴，从而以沉默的方式对待之。

婚姻专家忠告：婚姻专家也承认，对男人来说，用言语表达感情是一件非常困难的事。所以，夫妻双方应互相理解并接受对方的表达方式。如果男人不喜欢直截了当地向你展示他的情感，请千万不要抱怨。最好的方法是，你主动地问他一些跟他有关的问题。对此你有什么感触？欢迎到情感天地聊聊！>>>

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5.寻找共同爱好。

很多家庭中，丈夫沉迷网游，妻子沉迷麻将，丈夫热衷外出探险，妻子可以一天不歇气地逛街购物。彼此的兴趣没有交汇点，自然没有共同语言。

婚姻专家忠告：一定要发掘彼此的共同兴趣，而可供全家参与的体育运动是最为行之有效的一种。

6.分享秘密和梦想。

你是不是一直觉得他有很多秘密瞒着你？你的博客是不是同事朋友都可以浏览，偏偏不给他看？夫妻之间需要些许的神秘感，但神秘感太重，会导致双方互不信任，疑神疑鬼，最终造成无可弥补的隔阂。

婚姻专家忠告：事实上，分享彼此的秘密与梦想，能让配偶在情感上更有安全感。这可以让另一半确信你尊重他/她，他/她反过来会更加尊重你的秘密，并积极地与你共同努力去实现梦想。 >>>情趣：我和老公假装是陌生人

7.掌握沟通技巧。

很多人认为夫妻之间应该相互坦诚，事情该怎样就怎样，说话用不着转弯抹角，更用不着小心翼翼。他们忘了，夫妻关系虽然特殊，但也是人际关系的一种。

婚姻专家忠告：当你打算跟另一半讨论事情的时候，请尽量用和缓的语气开场。避免使用“你真笨”、“明明是你错了”一类攻击型的负面言词。如果你料到自己说出的话会激怒对方，那么，请删去那些有可能惹麻烦的直通通的说法，代之以更为客观、中立的说法。

8.制造快乐声音。

打破沉默最直接的方法，就是用快乐的声音填充整个空间，比如说笑话，听音乐。还有一种比较另类的办法：朗读。《女报·情感》曾刊登过一篇文章，文中的“无声家庭”在历经艰难后重拾欢声笑语，杀手锏就是朗读。

婚姻专家忠告：每日朗读15分钟，能有效提升情绪，增进身体健康，还能在潜移默化中调节家庭气氛，增强家庭凝聚力。

找回声音，婚姻快乐

据说，有一种跟“婚后沉默症”密切相关的疾病，叫作“婚后间歇性耳聋”。患者多为男性，在婚后生活中的许多时刻，他们的意识会自动屏蔽掉他们不想听的声音，比如另一半的唠叨与抱怨。

所谓装聋作哑，聋哑从来不分家。如果有意无意地关闭自己的听觉，关闭自己的心灵，对婚姻中的大事小事拒绝关注，对另一半的言语不再倾听，说话的功能自然随之退化，沉默自然会成为一种明知不愉快却难以摆脱的习惯。>>>揭密：80后新派主妇秘密武器

所以，失声已久的我们，想要打破坚冰一般的沉默，重见厚重冰层下面的温暖海水，第一步是把耳朵唤醒，学会关怀与倾听。

“哑孩子在寻找他的声音，偷他声音的是蟋蟀王。”在西班牙诗人洛尔迦笔下，哑孩子找啊找，丢失的声音最终在一滴露水中找到。

最好的结果往往藏在最简单的地方。